禅語「一日不作 一日不食」

禅語「一日不作 一日不食」

いちじつなさざれば、いちじつくらわず

区切りをつける✂️

なすべきことをしなかった日は食事をしない⛔️

「働かざるは食うべからず」とは意味が異なり、勤労や作務など、人としてすべきことを行いなさい！という、自分を律する言葉です😊

緊急事態宣言が発令され、自宅で過ごす人も増えています。

リモートワークが推奨されますが、やはり会社と違って緊張感はなくなります。

子供達も休校の間はベルが鳴らない環境で🔕、ついゲームに没頭してしまいがち。

体も心もなまらないよう、大人が率先して、メリハリをつけた生活を心がけましょう⏰👍