禅語「無念無想」

無念無想(むねんむそう)

一切の邪念から離れる

雑念がなく、無我の境地に到達した状態

私達大人になると無心になる機会が少なくなります。

それは人の評価や結果を気にしているから。

子供達が無心に遊んでいる姿を羨ましく感じますね😅

年末の慌ただしい中、イライラやモヤモヤを感じたら、まずは深呼吸💨

明日は茶道研修🍵

日頃忙しい料理人の皆さんと「無心」になって、ただ一服の美味しいお茶を点てましょう💕