禅語「別無工夫」

清粋庵

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禅語「別無工夫」

心に響く禅語・論語

2018/08/09 禅語「別無工夫」

「べつにくふうなし」上手くやろうとする心にとらわれない
 
練習では上手くいくのに、本番では失敗してしまう。それは「上手くやろう」「失敗してはいけない」と力み過ぎてしまう、不必要な力みが加わることで、いつも通りの力が発揮できないからです。今までできていたののなら、必要以上に工夫することはありません。普段から一生懸命に取り組み、自分を信じていれば、どんな状況でも自然体で上手くいくはずです。

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